Energi gels
GU gels indtages 5 min før start på din aktivitet/race og herefter – for hver 45 min. Bemærk at dette er en gns. betragtning – kan være ned til per 30 min. Husk at drikke vand til.
Anvendes både til træning og konkurrence.
GU gels indtages 5 min før start på din aktivitet/race og herefter – for hver 45 min. Bemærk at dette er en gns. betragtning – kan være ned til per 30 min. Husk at drikke vand til.
Anvendes både til træning og konkurrence.